Berita Indonesia

Cara Menghilangkan Bau Mulut

Cara Menghilangkan Bau Mulut - Bau mulut sering membuat kita tidak pede saat bergaul bersama teman di mana saat kita bergaul bau mulut adalah hal yang sensitif. Pada dasarnya, mulut berfungsi untuk mengeluarkan suara-suara yang nantinya akan direspon oleh lawan bicara kita, baik itu secara langsung ataupun tak langsung. Apabila kamu berbicara langsung dengan seseorang, semua itu akan terasa nyaman ketika tidak adanya bau mulut. Nah di sini saya akan menginformasikan beberap tips cara menghilangkan bau mulut untuk anda semuanya.
1. Rutinlah menggosok gigi
 Hal paling dasar yang harus segera kamu lakukan adalah menggosok gigi secara rutin, setidaknya sebanyak 2x sehari setiap kali mandi. Dengan keadaan gigi yang selalu bersih dan terbebas dari sisa makanan, maka bau mulut tidak akan menyerang kamu lagi. Akan tetapi usahakan jangan menggosok gigi terlalu agresif, karena bisa menyebabkan enamel hancur, sehingga gigi akan mudah berlubang dan mengalami kerusakan. 

 2. Jika perlu, gunakan benang gigi 
Para ahli bilang “menggosok gigi saja tidak cukup”. Menggosok gigi memang sekilas dapat membuat gigi terlihat lebih bersih, namun sebenarnya masih ada beberapa sisa makanan yang menempel pada sela-sela gigi. Apabila makanan tersebut tidak dibersihkan, maka akan menimbulkan munculnya plak dan karang gigi. Agar sisa makanan dapat hilang secara maksimal, gunakan pula benang gigi. 

 3. Gunakan obat kumur anti-bakteri Obat kumur anti-bakteri sangatlah berguna untuk membunuh bakteri dan menghilangkan plak/karang gigi.
Cara menghilangkan bau mulut dengan berkumur ini cukup efektif apabila kamu lakukan setiap bangun tidur. Mengingat saat tidur banyak sekali bakteri yang berkembangbiak dan menyebabkan munculnya bau tak sedap.

 4. Mengangkat kotoran dan bakteri pada lidah 
Bakteri penyebab bau mulut tidak hanya dapat bersarang di sela-sela gigi saja, mereka juga bisa bersarang di bagian lidah. Secara tidak langsung, bakteri-bakteri tadi akan membentuk lapisan yang mana menyebabkan bau mulut.Untuk mengatasi masalah satu ini, kamu bisa menggosok permukaan lidah secara rutin dengan menggunakan sikat gigi. Bila perlu, belilah alat pembersih lidah khusus karena sudah dirancang untuk menerapkan tekanan yang sama pada permukaan lidah. 

 5. Berhenti merokok sekarang juga 
Agar seseorang dapat berhenti merokok 100 % memang sulit, bahkan sangat-sangat sulit sekali. Akan tetapi jika kamu tak ingin dijauhi oleh orang disekitar karena bau napas, motivasilah diri sendiri untuk mulai mengurangi rokok sampai nantinya berhenti total. Bila kamu butuh sedikit bantuan untuk bisa move on dari rokok, belilah nikotin tempel di apotik terdekat. Itu terbukti cukup efektif untuk membantu seseorang mengurangi kecanduan rokok. 

 6. Permen karet bebas gula 
Setelah selesai makan malam, janganlah kamu makan permen yang manis-manis. Permen manis dapat memicu bakteri pada bagian mulut. Ada baiknya, kamu mengganti permen manis tersebut dengan permen karet bebas gula. Menurut salah satu Dr. Kesehatan Gigi terkemuka “Permen karet dapat memberi pertahanan alami terdahap asam plak penyebab bau mulut dan kerusakan gigi dengan cara merangsang produksi air liur pada mulut”. 

 7. Perbanyak konsumsi air putih 
Seperti kita ketahui sebelumnya, air putih sangatlah efektif untuk mencegah adanya dehidrasi dan panas dalam. Keadaan mulut yang kering (dehidrasi), dapat memicu munculnya bau mulut kurang sedap. Oleh sebab itu, ada baiknya kamu memperbanyak konsumsi air putih. Sejatinya menurut para ahli konsumsi air putih sehari itu harus 8-10 gelas, lebih banyak akan lebih baik. Namun apabila kamu sudah memperbanyak konsumsi air putih bau mulut masih ada, maka lebih baik konsultasikan kepada dokter atau ahlinya. 

 8. Kawat gigi sebaiknya dibersihkan secara rutin 
Ini khusus buat kamu yang menggunakan kawat gigi dengan alasan medis, bukannya mengikuti trend. Kawat gigi merupakan sebuah alat penahan yang berguna untuk meratakan gigi yang melenceng. Adanya kawat gigi dapat memicu banyaknya sela pada area mulut, sehingga bakteri pun mudah berkembang. Maka dari itu, usahakan setiap gosok gigi bersihkan pula sela-sela kawat secara menyeluruh. 

 9. Waspadalah terhadap penyakit gusi 
Penyakit gusi atau yang disebut dengan periodontal, dapat menjadi salah satu penyebab bau mulut kurang sedap. Hal ini dapat muncul disebabkan karena dasar gigi (gusi) terdapat banyak sekali bakteri yang tidak dibersihkan secara menyeluruh. Apabila kondisi sakit gusi sudah cukup parah, sangat saya sarankan kamu kunjungi periodontist atau dokter ahli penyakit gusi, agar mendapatkan penanganan yang lebih baik. 

 10. Bertatap muka dengan dokter 
Apabila kamu benar-benar ingin terbebas dari berbagai macam masalah mulut dan gigi, lebih baik luangkanlah waktu setidaknya 6 bulan sekali untuk bertatap muka dengan dokter spesialis gigi. Selanjutnya mintalah kepada dokter ybs untuk melakukan spa pada gigi kamu setidaknya setiap dua kali sebulan secara rutin. 

 11. Sediakan buah-buahan segar di lemari es 
Buah-buahan sangatlah efektif untuk menghilangkan bau mulut tidak sedap. Kandungan nutrisi di dalam buah dipercaya mampu membunuh kuman dan bakteri pada bagian mulut, dengan konsumsi secara rutin maka mulut pun akan harum dan sehat. Salah satu buah yang cukup efektif untuk menghilangkan bau mulut adalah buah alpukat. 
Adapun contoh buah-buahan penghilang bau mulut lainnya antara lain: 
- Stroberi: buah satu ini memiliki rasa masam – manis. Dipercaya kandungan vitamin C-nya yang tinggi dapat membantu mengatasi bau mulut kamu.
 - Lemon: lebih masam lagi adalah buah lemon. Selain mengandung senyawa vitamin C tinggi, lemon juga mengandung zat anti-bakterial.
 - Buah pir: buah ini memiliki tekstur yang kasar agak renyah, sehingga cukup efektif untuk menghilangkan bau mulut akibat karang gigi. Agar maksimal, kunyah-kunyah buah pir secara merata. - Jambu biji: entah ini pendapat atau bukan, yang jelas jambu biji sangat efektif untuk mengatasi bau mulut membandel. Cobalah untuk mengonsumsinya sebanyak minimal 2x sehari. 

 12. Minum green tea Nama teh hijau dari hari ke hari semakin populer saja. 
Teh satu ini mulai terkenal setelah diketahui memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Selain bermanfaat untuk kesehatan, teh hijau juga baik untuk mengatasi bau mulut tak sedap. Hal ini dapat terjadi karena kandungan senyawa aktif catechin mampu membunuh kuman dan bakteri. Ketika bau mulut menerpa, minumlah setidaknya 2-3 gelas teh hijau dalam sehari. 

 13. Konsumsi lebih banyak vitamin C 
Cara menghilangkan bau mulut selanjutnya adalah dengan konsumsi makanan bervitamin C. Mungkin banyak yang mengenal buah jeruk mengandung vitamin C paling tinggi, akan tetapi menurut penelitian sebenarnya buah jambu-lah yang berada di peringkat pertama. Oleh sebab itu, usahakan konsumsi makanan bervitamin C tinggi secara rutin agar bau mulut hilang. 

 14. Menghilangkan bau mulut secara alami 
Siapa sih yang tidak ingin memiliki bau mulut segar dan harum? Semua orang tentunya menginginkan hal tersebut. Nah, agar lebih cepat hilangnya terapkan beberapa cara mengatasi bau mulut secara alami berikut ini. 
- Ketumbar: rempah satu ini diperkaya dengan antibakterial yang bisa menghilangkan bau napas tak sedap. Caranya rebus ketumbar, kemudian konsumsi air rebusannya secara rutin setiap harinya.
 - Jeruk nipis dan madu: selain bisa membantu menghilangkan bau mulut, ramuan ini juga bisa bantu sembuhkan batuk. Caranya campurkan kedua bahan tadi secukupnya, kemudian minum secara rutin.
 - Daun sirih dan lengkuas: kedua bahan ini sering digunakan untuk merawat daerah kewanitaan, tetapi sebenarnya juga cukup efektif untuk mengatasi bau napas kurang sedap. Caranya rebus daun sirih dan geprekan lengkuas, lalu gunakan sebagai obat kumur setiap bangun tidur. 
- Kayu manis: selain bermanfaat untuk mengatasi penyakit, kayu manis juga terbukti untuk mengatasi bau napas. Caranya seduh kayu manis dengan air panas seperti membuat teh hangat, kemudian minum sehari sebanyak 2x.
 - Kencur: cara menghilangkan bau mulut – pertama rebus 10 gram kencur, pinang, tanaman adas, 15 daun sirih, temu ros, dan air setengah liter sampai mendidih. Setelah itu saring dan konsumsi minimal 2x dalam seminggu.

 Itulah tadi beberapa informasi mengenai cara mengatasi bau mulut untuk anda semuanya semoga berguna dan bermanfaat.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Jadwal Puasa 2016 l Jadwal Kalender Imsakiyah Puasa Ramadhan 2016

Jadwal Puasa 2016 - Puasa ramadhan 2016 sebentar lagi akan di laksanakan di mana puasa ini akan di laksanakan umat muslim sedunia secara serentak. Puasa ramadhan 2016 akan di mulai tanggal 6 juni 2016 dan berakhir sampai dengan 5 juli 2016. Berikut ini akan saya sajikan jadwal puasa 2016 untuk anda semua:
Demikian jadwal puasa ramadhan 2016 yang saya untuk anda semua, semoga berguna buat anda semuanya. Selamat menjalankan ibadah puasa 2016 bersama keluarga anda.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Pidato Presiden Jokowi Di Paris

Pidato Presiden Jokowi Di Paris - Pidato Presiden Jokowi di Paris dalam ajang KTT Perubahan Iklim di Le Bourget, Paris, Perancis, mengejutkan komunitas mayarakat adat di indonesia di mana Presiden Jokowi menyampaikan di hadapan ratusan kepala negara itu, menurut Sekjen Aliansi Masyarakat Adat Nusantara (AMAN) Abdon Nababan, sangat mengejutkan. Sebab, Presiden memasukkan kalimat, "Penanganan perubahan iklim dengan melibatkan masyarakat adat". "Ini kejutan bagi kita semua, awalnya saya telah baca teks pidato Presiden yang banyak beredar, tak ada kata melibatkan masyarakat, apalagi masyarakat adat. Namun, saat Presiden pidato, kata itu muncul, ini kejutan sekali," kata Abdon di Paris, Senin (30/11/2015). Menurut Abdon, pernyataan Presiden tersebut amat penting bagi Indonesia. Hal ini mengingat selama ini kontribusi masyarakat dan masyarakat adat sudah signifikan dalam mengurangi emisi karbon. "Selama ini kontribusi masyarakat adat mengurangi emisi sudah banyak kita tahu hutan dan gambut yang terbakar selama ini paling sedikit di wilayah maayarakat adat. Jika ada, itu sudah milik konsesi perkebunan," ujar dia. Saat ini, kata dia, terdapat 40 juta hutan berada di wilayah masyarakat adat dari 50 juta hutan yang memiliki tutupan. "Hutan ini sudah lama dirawat masyarakat adat, tinggal diproteksi saja. Artinya, 29 persen mengurangi emisi itu tidak sulit, masyarakat adat sudah melakukannya," tegas Abdon. Tugas bersama masyarakat adat dan pemerintah ke depan adalah membereskan administrasi wilayah adat baik pemetaan wilayah adat, serta mengesahkan RUU perlindungan dan pengakuan masyarakat adat. Pidato Presiden, menurut dia, sudah mencerminkan konsistensi Presiden pada Nawacita.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Kejanggalan Gugatan Prabowo Hatta Ke MA

Kejanggalan Gugatan Prabowo Hatta Ke MA - Sejumlah kejanggalan ditemukan dalam berkas gugatan atas hasil Pilpres 2014 yang diajukan oleh Tim Prabowo-Hatta ke Mahkamah Konstitusi (MK). Kejanggalan itu mulai dari jumlah perolehan suara yang tidak 100 persen hingga adanya tulisan tangan.

Prabowo-Hatta lewat para advokatnya yang menamakan diri Tim Pembela Merah Putih mendaftarkan gugatannya pada Jumat (25/7) dan memperbaikinya pada Sabtu (26/7). Berkas gugatan Prabowo-Hatta ini diunggah oleh MK ke situs resminya, Minggu (27/7/2014). Anggota Tim Pembela Merah Putih, Maqdir Ismail mengungkapkan bahwa kejanggalan-kejanggalan tersebut tidak substansial. Ia berharap MK bisa melihat inti dari gugatan mereka dan nantinya gugatan itu akan diperbaiki.

Berikut adalah kejanggalan-kejanggalan dalam berkas gugatan hasil Pilpres 2014 yang diajukan Tim Prabowo-Hatta ke Mahkamah Konstitusi dan telah diperbaiki.



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Daftar Dugaan Pelanggaran Pilres 2014 Di Gugat Tim Prabowo Hatta

Daftar Dugaan Pelanggaran Pilres 2014 Di Gugat Tim Prabowo Hatta -  Tim sukses Prabowo Hatta melalui Tim Pembela Merah Putih telah merinci dugaan pelanggaran Pemilu Presiden 2014 di 33 provinsi Indonesia, melalui laporan gugatan yang diserahkan ke Mahkamah Konstitusi (MK).

Berdasarkan dokumen Permohonan Perselisihan Hasil Pemilihan Umum (PHPU) Pemilu Presiden 2014 yang telah dipublikasi melalui situs resmi www.mahkamahkonstitusi.go.id, beberapa dugaan pelanggaran yang dapat diinformasikan antara lain terjadi di:

1. Provinsi Aceh
Di sana, mereka menganggap ada kejanggalan jumlah seluruh pengguna hak pilih di provinsi itu tidak sama dengan jumlah surat suara yang digunakan. Kubu Prabowo-Hatta menyebut Komisi Pemilihan Umum di Provinsi Aceh beserta jajarannya tidak dapat menjalankan tugas pokok dan fungsinya sesuai peraturan perundang-undangan berlaku sehingga Pemilu Presiden yang demokratis tidak tercapai.

2. Kabupaten Nias Selatan, Provinsi Sumatra Utara 
Kubu Prabowo-Hatta mengatakan, KPU setempat menggunakan kekuasaannya untuk mengubah hasil perolehan suara pasangan calon menjadi 100 persen hingga 200 persen.

Pada bagian ini Tim Prabowo-Hatta menyatakan telah mengajukan keberatan kepada Panitia Pengawas Pemilu dan telah diakomodasi melalui rekomendasi pemungutan suara ulang di sejumlah TPS, namun rekomendasi itu belum dijalankan KPU di sana.

3. Provinsi Sumatra Barat 
Diduga terjadi pelanggaran terstruktur, sistematis dan masif berupa mobilisasi pemilih melalui Daftar Pemilih Khusus Tambahan (DPKTb). Hal ini menurut tim Prabowo-Hatta, terindikasi dari jumlah seluruh pengguna hak pilih tidak sama dengan jumlah suara sah dan tidak sah.

4. Provinsi Riau, Jambi dan Bangka Belitung
Tim Prabowo-Hatta menyatakan terdapat masing-masing 444.756 (Riau), 213.789 (Jambi) dan 78.581 (Bangka Belitung) pengguna hak pilih yang bermasalah.

5. Provinsi Lampung dan Jakarta 
Di kedua provinsi ini terdapat dugaan mobilisasi pemilih melalui DPKtb, di mana khusus di Provinsi DKI Jakarta, pengawas pemilu telah merekomendasikan kepada KPU DKI Jakarta agar dilakukan pengecekan terhadap 5.817 TPS serta Pemungutan Suara Ulang di 13 TPS, namun hanya rekomendasi PSU yang dijalankan KPU.

6. Provinsi Jawa Barat 
Tim Prabowo-Hatta mengaku tidak mendapatkan respon yang kuat dari KPU setempat untuk mengakomodir serta menyelesaikan penyimpangan-penyimpangan yang telah diajukan melalui pengawas pemilu.

7. Dugaan pelanggaran lain juga dinilai terjadi di Jawa Tengah, Daerah Istimewa Yogyakarta, Jawa Timur, Banten, Bali, NTB, NTT, seluruh provinsi di Pulau Kalimantan dan Sulawesi, Maluku Utara, serta Papua dan Papua Barat.

Atas dasar itu dalam petitum-nya Tim Pembela Merah Putih yang terdiri dari 95 pengacara memohon kepada MK untuk mengabulkan permohonan seluruhnya.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Jadwal Real Madrid La Liga 2014-2015

Jadwal Real Madrid La Liga 2014-2015 - Federasi sepak bola spanyol LFP  merilis jadwal La Liga 2014-2015, di mana Real Madrid sebagai tim yang di unggulkan di liga spanyol 2014-2015. Berikut adalah jadwal lengkap Real Madrid di La Liga untuk musim 2014-15. Jadwal bisa berubah satu atau dua hari tergantung kepada jadwal televisi. Tim yang disebut lebih dulu berstatus sebagai tuan rumah.

24 Agustus 2014 - Real Madrid vs Cordoba
31 Agustus 2014 - Real Sociedad vs Real Madrid
14 September 2014 - Real Madrid vs Atletico Madrid
21 September 2014 - Deportivo La Coruna vs Real Madrid
24 September 2014 - Real Madrid vs Elche
28 September 2014 - Villarreal vs Real Madrid
05 Oktober 2014 - Real Madrid vs Athletic Bilbao
19 Oktober 2014 - Levante vs Real Madrid
26 Oktober 2014 - Real Madrid vs Barcelona
02 November 2014 - Granada vs Real Madrid
09 November 2014 - Real Madrid Rayo Vallecano
23 November 2014 - Eibar vs Real Madrid
30 November 2014 - Malaga vs Real Madrid
07 Desember 2014 - Real Madrid vs Celta Vigo
14 Desember 2014 - Almeria vs Real Madrid
21 Desember 2014 - Real Madrid vs Sevilla
04 Januari 2015 - Valencia vs Real Madrid
11 Januari 2015 - Real Madrid vs Espanyol
18 Januari 2015 - Getafe vs Real Madrid
25 Januari 2015 - Cordoba vs Real Madrid
01 Februari 2015 - Real Madrid vs Real Sociedad
08 Februari 2015 - Atletico Madrid vs Real Madrid
15 Februari 2015 - Real Madrid vs Deportivo La Coruna
22 Februari 2015 - Elche vs Real Madrid
01 Maret 2015 - Real Madrid vs Villarreal
08 Maret 2015 - Athletic Bilbao vs Real Madrid
15 Maret 2015 - Real Madrid vs Levante
22 Maret 2015 - Barcelona vs Real Madrid
05 April 2015 - Real Madrid vs Granada
08 April 2015 - Rayo Vallecano vs Real Madrid
12 April 2015 - Real Madrid vs Eibar
19 April 2015 - Real Madrid vs Malaga
26 April 2015 - Celta Vigo vs Real Madrid
29 April 2015 - Real Madrid vs Almeria
03 Mei 2015 - Sevilla vs Real Madrid
10 Mei 2015 - Real Madrid vs Valencia
17 Mei 2015 - Espanyol vs Real Madrid
24 Mei 2015 - Real Madrid vs Getafe.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Jadwal Barcelona Di La Liga 2014-2015

Jadwal Barcelona Di La Liga 2014-2015  -  Federasi sepak bola Spanyol LFP telah merilis jadwal lengkap La Liga untuk musim 2014-15.  Di mana Barcelona masih menjadi tim yang di favoritkan juara La Liga Spanyol 2014-2015. Berikut adalah jadwal lengkap Barcelona di La Liga untuk musim 2014-15. Jadwal bisa berubah satu atau dua hari tergantung kepada jadwal televisi. Tim yang disebut lebih dulu berstatus sebagai tuan rumah.

24 Agustus 2014 - Barcelona vs Elche
31 Agustus 2014 - Villarreal vs Barcelona
14 September 2014 - Barcelona vs Atletico Bilbao
21 September 2014 - Levante vs Barcelona
24 September 2014 - Malaga vs Barcelona
28 September 2014 - Barcelona vs Granada
05 Oktober 2014 - Rayo Vallecano vs Barcelona
19 Oktober 2014 - Barcelona vs Eibar
26 Oktober 2014 - Real Madrid vs Barcelona
02 November 2014 - Barcelona vs Celta Vigo
09 November 2014 - Almeria vs Barcelona
23 November 2014 - Barcelona vs Sevilla
30 November 2014 - Valencia vs Barcelona
07 Desember 2014 - Barcelona vs Espanyol
14 Desember 2014 - Getafe vs Barcelona
21 Desember 2014 - Barcelona vs Cordoba
04 Januari 2015 - Real Sociedad vs Barcelona
11 Januari 2015 - Barcelona vs Atletico Madrid
18 Januari 2015 - Deportivo La Coruna vs Barcelona
25 Januari 2015 - Elche vs Barcelona
01 Februari 2015 - Barcelona vs Villarreal
08 Februari 2015 - Athletic Bilbao vs Barcelona
15 Februari 2015 - Barcelona vs Levante
22 Februari 2015 - Barcelona vs Malaga
01 Maret 2015 - Granada vs Barcelona
08 Maret 2015 - Barcelona vs Rayo Vallecano
15 Maret 2015 - Eibar vs Barcelona
22 Maret 2015 - Barcelona vs Real Madrid
05 April 2015 - Celta Vigo vs Barcelona
08 April 2015 - Barcelona vs Almeria
12 April 2015 - Sevilla vs Barcelona
19 April 2015 - Barcelona vs Valencia
26 April 2015 - Espanyol vs Barcelona
29 April 2015 - Barcelona vs Getafe
03 Mei 2015 - Cordoba vs Barcelona
10 Mei 2015 - Barcelona vs Real Sociedad
17 Mei 2015 - Atletico Madrid vs Barcelona
24 Mei 2015 - Barcelona vs Deportivo La Coruna
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Jadwal Atletico Madrid di La Liga 2014-2015

Jadwal Atletico Madrid di La Liga 2014-2015 - Federasi Sepak bola Spanyol ELF sudah merilis jadwal liga spanyol di mana Atletico Madrid sebagai juara tahun lalu masih di favoritkan sebagai juara. Berikut adalah jadwal lengkap Atletico Madrid di La Liga untuk musim 2014-15. Jadwal bisa berubah satu atau dua hari tergantung kepada jadwal televisi. Tim yang disebut lebih dulu berstatus sebagai tuan rumah.

24 Agustus 2014 - Rayo Vallaecano vs Atletico Madrid
31 Agustus 2014 - Atletico Madrid vs Eibar
14 September 2014 - Real Madrid vs Atletico Madrid
21 September 2014 - Atletico Madrid vs Celta Vigo
24 September 2014 - Almeria vs Atletico Madrid
28 September 2014 - Atletico Madrid vs Sevilla
05 Oktober 2014 - Valencia vs Atletico Madrid
19 Oktober 2014 - Atletico Madrid vs Espanyol
26 Oktober 2014 - Getafe vs Atletico Madrid
02 November 2014 - Atletico Madrid vs Cordoba
09 November 2014 - Real Sociedad vs Atletico Madrid
23 November 2014 - Atletico Madrid vs Malaga
30 November 2014 - Atletico Madrid vs Deportivo La Coruna
07 Desember 2014 - Elche vs Atletico Madrid
14 Desember 2014 - Atletico Madrid vs Villarreal
21 Desember 2014 - Athletic Bilbao vs Atletico Madrid
04 Januari 2015 - Atletico Madrid vs Levante
11 Januari 2015 - Barcelona vs Atletico Madrid
18 Januari 2015 - Atletico Madrid vs Granada
25 Januari 2015 - Atletico Madrid vs Rayo Vallecano
01 Februari 2015 - Eibar vs Atletico Madrid
08 Februari 2015 - Atletico Madrid vs Real Madrid
15 Februari 2015 - Celta Vigo vs Atletico Madrid
22 Februari 2015 - Atletico Madrid vs Almeria
01 Maret 2015 - Sevilla vs Atletico Madrid
08 Maret 2015 - Atletico Madrid vs Valencia
15 Maret 2015 - Espanyol vs Atletico Madrid
22 Maret 2015 - Atletico Madrid vs Getafe
05 April 2015 - Cordoba vs Atletico Madrid
08 April 2015 - Atletico Madrid vs Real Sociedad
12 April 2015 - Malaga vs Atletico Madrid
19 April 2015 - Deportivo La Coruna vs Atletico Madrid
26 April 2015 - Atletico Madrid vs Elche
29 April 2015 - Villarreal vs Atletico Madrid
03 Mei 2015 - Atletico Madrid vs Athletic Bilbao
10 Mei 2015 - Levante vs Atletico Madrid
17 Mei 2015 - Atletico Madrid vs Barcelona
24 Mei 2015 - Granada vs Atletico Madrid.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Altynbekova Sabina Atlet Voli Cantik Asal Kazakhstan

Altynbekova Sabina  Atlet Voli Cantik - Altynbekova Sabina  Atlet Voli Cantik yang berasal dari negara Kazakhstan ini bikin heboh di dunia maya di mana paras ayu yang dimiliki wanita ini menciptakan sensasi tersendiri.  Para fans Sabina bisa semakin terpukau jika menyadari sosok idola mereka ini baru berusia 17 tahun. Pemain dengan tinggi 182 centimeter dan berat badan 59 kilogram merupakan pemain voli cantik.
Altynbekova Sabina yang memiliki akun Instagram altynbekova_11 akan berulang tahun ke-18 pada 6 November mendatang. Namanya dengan cepat melambung dan ramai di dunia maya setelah foto-foto aksinya di lapangan voli beredar di dunia maya. Altynbekova Sabina juga pernah ikut dalam Asian Women Volleyball U-19 Championship tahun ini di China Taipei. Kejuaraan Asia yang ke-17 tersebut berlangsung pada 16-24 Juli 2014.

Penasaran mengenai Foto Altynbekova Sabina, berikut ini beberapa foto Altynbekova Sabina :




(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Marshanda Lepas Jilbab

Marshanda Lepas Jilbab - Marshanda artis cantik yang telah resmi bercerai dengan Ben Kasyafani ini membuat kaget banyak penggemarnya di mana sebelum bercerai Marshanda memakai jilbab kini setelah bercerai jilbab itupun di lepas kembali.


Setelah sempat mengunggah video berjudul The Unspoken - Episode #1 - You Used Me yang berisi tentang curahan hatinya kepada Ben pada tanggal 20 Juni 2014, kini ia kembali mempublikasikan video curahan hatinya kepada Tuhan yang berjudul The Unspoken - Episode #2 - Letter to God by Marshanda. Namun, dalam video yang diunggah pada 21 Juli 2014 ini, ia menanggalkan hijabnya.

Dalam video yang berdurasi 3 menit 21 detik ini, Marshanda yang saat ini sedang menjalani proses perceraian dengan Ben Kasyafani mencurahkan isi hatinya yang ia tujukan kepada Tuhan. Ia mengungkapkan bahwa dirinya bisa hidup bahagia dari semua cobaan yang ia hadapi. Dalam video tersebut terlihat Marshanda tampil mengenakan dress berwarna pastel tanpa lengan dan hijab yang biasa ia kenakan. Rambut panjangnya yang berwarna pirang pun ia biarkan terurai di bahunya. Tampak dalam video tersebut diambil dengan latar belakang pemandangan alam pegunungan, hutan, dan kawah. Setelah diunggah pada 21 Juli 2014, hingga detik ini video tersebut telah dilihat oleh 4.249 pengunjung laman YouTube.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});