Manfaat Buah Strawberry

Manfaat Buah Strawberry - Kembali Nggelak Blog berbagi informasi mengenai kesehatan di mana sebelumnya posting mengenai Cara Menghilangkan Bau Mulut kali ini akan share sedikit info manfaat buah strowberry, Apa saja manfaat buah strawberry bagi kesehatan.

Manfaat Buah Strawberry :

Kesehatan mata
Makan tiga buah strawberry atay lebih setiap hari mampu menurunkan risiko degradasi mata, demikian menurut Mayo Clinic. Menurut penelitian terbaru, vitamin C pada strawberry juga ampuh melindungi mata dari sinar matahari.

Kesehatan kulit
Antioksidan bernama asam ellagic ampuh mencegah keriput dan memperbaiki sel kulit rusak yang disebabkan oleh sinar UV. Jadi selain menggunakan krim kecantikan yang mencegah penuaan, Anda bisa menikmati strawberry untuk menyehatkan kulit.

Kesehatan otak
Strawberry bisa dikatakan sebagai makanan super untuk otak. Bagaimana tidak, penelitian membuktikan bahwa konsumsi strawberry berkaitan erat dengan penurunan risiko penyakit Alzheimer, Parkinson, dan demensia.

Kesehatan jantung
Khasiat menakjubkan berikutnya dari makan buah strawberry adalah kemampuannya dalam meregulasi tekanan darah. Sehingga mengonsumsi buah strawberry secara rutin sama dengan berusaha menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Sistem imun
Kandungan vitamin C tinggi pada strawberry dikaitkan dengan peningkatan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, strawberry juga ampuh menangkal beberapa penyakit kanker.

Ibu hamil
Tahukah Anda, strawberry juga mengandung asam folat yang dibutuhkan oleh ibu hamil demi menjaga perkembangan otak janin dalam rahim. Asam folat juga berkhasiat mencegah bayi lahir cacat.

Itulah tadi informasi dari Nggelak Blog mengenai Manfaat buah strawberry, semoga berguna untuk anda semuanya.
Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Kesehatan dengan judul Manfaat Buah Strawberry. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://nggelak.blogspot.com/2013/06/manfaat-buah-strawberry.html. Terima kasih!
Ditulis oleh: nggelak -

Belum ada komentar untuk "Manfaat Buah Strawberry"

Posting Komentar